在三明，不少市民有這樣的困擾：視力表能看到1.0甚至1.2，但看電腦、手機半小時就眼脹、干澀、頭痛，甚至視物重影，休息后也只能暫時緩解。很多人誤以為是“用眼過度”，盲目滴眼藥水、增加休息，卻無法從根本解決問題。廈門眼科中心三明分院（三明華廈眼科醫院）視光科醫生解釋，核心原因并非視力問題，而是雙眼視功能失調——視力只代表單眼靜態清晰度，日常用眼是雙眼動態協同工作，視功能異常即便視力正常，也會出現明顯視疲勞。

        很多人誤以為“看得清”就是眼睛健康，其實不然。視力就像手機“屏幕清晰度”，視功能就像“處理器和運行內存”，屏幕清晰但處理器卡頓，使用依然不流暢；眼睛也是如此，視力正常但視功能失調，長期用眼會“超負荷”，引發各種不適。視功能失調主要分三種類型，各有不同視疲勞表現。

        一是調節不足或調節過度，常見。調節不足指睫狀肌收縮能力弱，看近模糊、費力，需用力眨眼緩解，長期致眼脹、頭痛；調節過度則是睫狀肌持續緊張，看遠處也眼緊，常見于長期近距離用眼的辦公族和學生，嚴重時誘發假性近視、加速真性近視。

        二是集合異常，雙眼內聚能力不足，看近重影、閱讀串行，頻繁調整視線，大腦耗能過度，引發頭痛、惡心，用眼后癥狀更明顯。

        三是融像障礙，大腦無法將雙眼圖像融合成清晰立體圖像，導致重影、頭暈，甚至復視，不僅加重視疲勞，還影響距離判斷。視功能失調長期不干預，會加速近視、誘發干眼癥、頭痛、失眠，影響學習工作效率——學生易注意力不集中、成績下降，辦公族會降低工作狀態。廈門眼科中心三明分院醫生提醒，視力正常但眼易累，別盲目休息，及時做視功能檢查，通過針對性訓練、科學配鏡，從根本緩解視疲勞。